在冰冷的冬季，食用茼蒿（又称蒿菜、菊花菜）可谓是滋补养生的绝佳选择。这种历史悠久的菜肴曾被誉为“皇帝菜”，寓意其在古代宫廷中地位非凡。今时今日，茼蒿以其独特的营养成分和食疗效果，成为了众多家庭餐桌上的明星蔬菜。

这位糖友今年已经98岁，55岁那年患上糖尿病，至今已经有四十三年了。但是，她映入耳不聋眼不瞎，身体倍儿棒。她说：患糖尿病四十三年，吃过的降糖药不到5盒。你们一定想知道这位长寿糖友的控糖秘诀。

真香警告！茼蒿竟然这么好吃！|告别咳嗽痰多，就靠它！|冬天吃茼蒿，健康又美味！

茼蒿是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效与作用，如促进消化、改善睡眠、增强免疫力、降低血压、保护心血管等。 1.

蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜”。中医认为，茼蒿性味甘、辛，入脾、胃经，有清心养胃，利咽化痰之功。适用于脾胃不和，食欲不振，痰热咳嗽等。《随息居饮 ...

【来源：健康山东】蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜”。

所需食材：鸡胸肉 1块、茼蒿 1把、大蒜 3瓣、小米椒 2个、生姜 2片、盐 适量、一品鲜酱油 2勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、胡椒粉 少许、玉米淀粉 少许 2，接着来处理鸡胸肉，把鸡胸肉表面的筋膜和多余的油脂去掉，清洗干净后切成窄条放入碗中，加入姜片 ...

清炒茼蒿用料 茼蒿 500g 生姜 适量 盐 适量 菜籽油 适量 鸡精 适量 清炒茼蒿的做法 步骤1、准备好食材洗净备用。 步骤2、锅热后倒入油，接着放入姜片翻炒起香。 步骤3、接着倒入控干水份的茼蒿。

近年来，闻喜县不断探索蔬菜种植新模式，以蔬菜种植专业合作社为依托，桐城、郭家庄、裴社、东镇等乡镇重点发展设施栽培蔬菜1.5万亩。临近春节，大棚里的辣椒、西红柿、菠菜、芹菜、茼蒿、韭菜等蔬菜陆续上市，拓宽农民增收渠道的同时，丰富了群众的节日“菜篮子”。

拌皇帝菜用料 茼蒿 小葱 大蒜 干辣椒 花椒面（可不放） 酱油 香醋 盐 味精 白糖 花椒油 拌皇帝菜的做法 步骤1、皇帝菜洗净切段。 步骤2、沸水加一勺盐，少量食用油。煮1-2两分钟 步骤3、捞出煮好的皇帝菜过冷水。沥干水分。 步骤4、调酱汁 ...