您有接受過心理諮商嗎？許多人以為心理諮商就只是「找個人聊聊」，但其實沒那麼簡單。心理諮商是透過專業的心理師，引導你理解自己的問題、調整思維與行為模式，甚至促進個人成長的過程。而一旦想做心理諮商，常有的問題是如何找到「速配」的心理師。

編按：爸媽的金錢觀影響孩子的未來。「富養」的孩子一不小心淪為「無法等待」的人，花費無度；「窮養」的孩子固然勤儉持家，但也多少對「花錢」有罪惡感，對「錢多」有恐懼。究竟小孩窮養，還是富養好？怎麼做才能讓孩子擁有正確的金錢觀，學會聰明理財？

編按：之所以會生出嫉妒心，其實是因為你以為對方活在不一樣的世界裡，以為那裡沒有逆境、沒有不確定性，跟你自己的世界截然不同。對方擁有的物質——更曼妙的身材、更大的車、更好的工作——成為神奇象徵，代表對方有能力靠著更有利的一套規則過日子。然而，這種想法不 ...

編按：俗話說「春睏夏倦秋乏冬眠」。隨著春天到來，許多人也開始出現疲倦、精神不振…等春睏症狀。究竟造成春睏的原因是什麼？春睏時間會持續多長？中醫表示，其實只要透過簡單的飲食調理和藥膳食補，如韭菜炒蛋、有助利水除濕的春睏湯水食譜；並搭配梳頭法等適當的保健 ...

編按：英國「衛報」（The Guardian）報導，澳洲一名患有心臟衰竭的 40 多歲男子，成為全球首位成功植入全人工心臟並出院的患者。醫療技術設備製造商BiVACOR的全人工心臟（total artificial ...

編按：驚蟄注音（ㄐㄧㄥ ㄓㄜˊ又作ㄐㄧㄥ ㄓˊ） 2025 年落在 3 月 5 ...

許多追星族為了一睹偶像風采熬夜追星，會在看演唱會前吃保健食品，像是速攻藍莓等，企圖讓自己看偶像能看得更清楚。但眼科醫師提醒，粉絲也忽略了，長時間配戴隱形眼鏡可能造成角膜潰瘍，反而讓自己看得更不清楚。究竟速攻藍莓是什麼？想避免角膜潰瘍影響視力，要注意哪 ...

保健品是指營養補充劑、健康食品或中藥材等，它們可以補充人體所缺乏的營養素、維持身體機能或預防疾病。在補充保健品時，應特別注意各種保健品的攝入時間、作用及禁忌。 保健品吃的時間： 保健品的補充時間可以分為飯前、飯中和飯後。

植入胚胎是試管嬰兒療程的最後步驟，在等待結果的這段時間心裡一定會感到緊張且煎熬，也會有各式各樣的疑問。然而最重要的是，在植入後的著床關鍵期期間，務必維持正常規律作息，並盡量放鬆心情面對。所有試管嬰兒植入後注意事項與問題，就讓這篇一次告訴你吧！

感冒或呼吸道感染期間，常會伴隨有咳嗽有痰、喉嚨癢、喉嚨卡痰、濃痰等惱人症狀。但痰到底該「吐出來」，還是「吞下去」好？有人認為，把這些充滿細菌的痰都吞下肚，不僅噁心還會讓病情更嚴重、拖更久，真有這回事嗎？如果咳嗽痰裡有血是哪裡出問題，恐是身體重大疾病警 ...

編按：網路上流傳的「金秀賢懶人包」指出，金賽綸曾在去年發出和金秀賢親密貼臉合照、又選擇在男方生日的 2 月 16 日離開人世。金秀賢更被爆料在 27 歲時與未成年僅有 15 ...

編按：經前症候群（PMS）引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀，總是讓許多女性在月經來臨前幾天飽受情緒低落、身體不適困擾，嚴重影響日常生活。究竟經前症候群看哪科好？有哪些保健食品能幫助改善？本文將帶你了解經前症候群的成因、診斷與緩解方法。