对于很多女性来说，都希望能够拥有“魔鬼身材”，但现实却是自己肚子上一层层的赘肉，减肥这件事也就成了很多女性一直在努力的事情。有位女子采用了过午不食的减肥法，吃过午饭之后就不会再去吃任何东西了，就这样整整坚持了三年，虽然减掉了体重，但她的健康也已严重受损，希望她的经历，能给大家敲响警钟，下面我们一起来具体了解一下过午不食对身体有什么好处吗。