真香警告！茼蒿竟然这么好吃！|告别咳嗽痰多，就靠它！|冬天吃茼蒿，健康又美味！

在冰冷的冬季，食用茼蒿（又称蒿菜、菊花菜）可谓是滋补养生的绝佳选择。这种历史悠久的菜肴曾被誉为“皇帝菜”，寓意其在古代宫廷中地位非凡。今时今日，茼蒿以其独特的营养成分和食疗效果，成为了众多家庭餐桌上的明星蔬菜。

茼蒿是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效与作用，如促进消化、改善睡眠、增强免疫力、降低血压、保护心血管等。 1.

这位糖友今年已经98岁，55岁那年患上糖尿病，至今已经有四十三年了。但是，她映入耳不聋眼不瞎，身体倍儿棒。她说：患糖尿病四十三年，吃过的降糖药不到5盒。你们一定想知道这位长寿糖友的控糖秘诀。

这一到冬天，很多人就无法抵挡火锅的魅力，往往一吃就停不下来。可事后上火带来的喉咙肿痛、牙龈发炎等问题，也实在让不少人烦恼。所以，今天我就给大家找了一种叶片长得像羽毛，却格外清热降火的“败火菜”——茼蒿。 1 火锅里的“败火菜” 冬天吃它全身受益 ...

在“中国蔬菜之乡”山东寿光，农户们也忙着在大棚里按订单对盆栽韭菜打包和装箱发货。当地韭菜种植面积超过7000亩，不仅销往全国各地，还出口到日本、韩国等国家和地区，年销售额超过3亿元。

冬天，人体的新陈代谢相对减缓，免疫力较低，容易出现上呼吸道感染、肺燥咳嗽等问题，特别是呼吸系统和脾胃的保养尤为重要。而在这寒冷的季节里，有一种蔬菜，它不仅能让你驱寒润肺、帮助消化，还能滋养身体，堪称冬季保健的“全能选手”——那就是茼蒿。茼蒿是一种传统 ...

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【来源：健康山东】蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜”。