茼蒿，这一不起眼的蔬菜，其营养价值却是不容小觑。在中医的眼中，茼蒿被视为化痰的好食材。对于那些咳嗽、多痰的人来说，冬天不妨多吃一些。茼蒿的做法多种多样，无论是清炒、凉拌，还是作为火锅的涮菜都可以，简单又美味。下面分享给大家我常做的5种吃法，营养又美味 ...

冬天养生进补，各种大鱼大肉少不了，但新鲜的蔬菜也别忽略，今天给你们推荐一种新鲜的绿叶菜——茼蒿，它在古代可是宫廷佳肴，曾被称为“皇帝菜”，现在却是人人吃得起，堪称冬季养生的“平价宝”。