Gli 11 Geoparchi italiani sono una bella occasione per viaggi e avventure in aree naturali meno note e frequentate ...

Come fare prevenzione oncologica: cosa mangiare e cosa fare tutti i giorni per prevenire i tumori a lungo termine ...

Far durare di più le scarpe da corsa è il cruccio di un po' di tutti i runner. E con qualche buona abitudine ci si può ...

Enjoy Briosco e Amici dello Sport sono lieti di annunciare la VI edizione del Mini Night Trail del Ciliegio Secolare ...

In provincia di Como ci sono numerose escursioni da fare a piedi (o in bici) fra cui scegliere, in mezzo al verde, sul bellissimo lago omonimo o le vicine località montane. Puoi scegliere la meta che ...

Se vi chiedere dove andare a fare escursioni in Lombardia, vi consigliamo la Val Brembana con itinerari interessanti adatti anche ai bambini. Ecco le 5 escursioni più belle da sperimentare per ...

Se tra tutte le attività outdoor ha deciso di cominciare a scalare, una delle primissime cose che ti sarai trovato a dover capire è l’attrezzatura per alpinismo. Non solo l’abbigliamento, cioè ...

Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza la presenza di un istruttore che ti corregge la tecnica di nuoto e ti suggerisce quanto nuotare in base ai tuoi obiettivi di ...

La Bari – Napoli in bicicletta, chiamato la Ciclovia dei Borboni, è un itinerario di 340 km che parte idealmente dalla stazione dei treni di Bari e arriva a Piazza Plebiscito a Napoli. Non si tratta ...

Gli esercizi per allenare le gambe sono solitamente quelli più duri e meno amati, tanto da chi va in palestra quanto da chi si dedica ad altri sport, ma anche da chi non può andare a correre o in ...

Chi ama le salite e chi le discese, chi la fatica e chi l'adrenalina, chi solcare il mondo in leggerezza e chi assaporare ...

Negli ultimi anni, il turismo ha subito una trasformazione radicale, spinta dal potere dei social media. Se una volta le ...