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Today's ladies batch routine! New Bollywood special batch for ladies starts next week (3rd March)! Timings: Tuesday & Thursday- 4-5 pm. Contact...
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Deepti dhakar on Instagram: "100% best beginner friendly workout to lose side and back fat… Beginner 1mins 3 sets Advance 5 mins 5 sets Beginner friendly and easy to do at home belly fat workouts. It literally helped to cut side fat. You can also do it to lose post pregnancy . Include with 15 mins of cardio workout and follow a protein rich diet to get the best results. Calorie deficit is important. Follow me for amazing and beginner friendly This same exercise can be done to lose post pregnancy
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Deepti dhakar on Instagram: "100% best wall workout to lose belly fat and get small n tiny waist in 15 days Beginner 30 sec each exercise 3 set Advance. 4 min each exercise 5 set Do 15 mins of cardio workout and follow a protein rich diet to get the best results. Calorie deficit is important. Follow me for amazing and beginner friendly . No backache after this workout. #core #coreworkout #absworkout #abs #absday #corestrength #strong #bellyfat #momlife #momfit #fitmom #getfit #momblogger #womenf
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